寝起きの痛みが改善しました

毎朝、起きた時の一歩目がつらく、湿布を張っても良くならず、整体で良くなるわけないと思っていたのですが、普段からこちらにお世話になっていたので相談してみました。（普段は肩こりで来ていた）

「もしかして足のアーチが原因かもしれません」と先生がおっしゃったのでびっくりしました。

「ふくらはぎの筋肉の硬さ」も関係していたようで、足の整体とひざ下の整体で２回ほど受けたら痛みを感じることはかなり減りました。

足を集中的に施術してもらったおかげで以前から悩んでいたくるぶしのむくみがなくなって靴が緩くなりました。

家庭では座卓で食事をしていたので、よく正座をしていたのですが、それも良くないとのことでしたのでダイニングテーブルに切り替えました。

今のところ楽に生活できています。